プレッシャーは自分で与えないと意味ないしょ

最近茂木健一郎の本を読んだ。
ドーパミンって面白いんだねぇ。

よく思うのは、ヒトから言われた期日は守るのが億劫。
自分で決めた期日は気が楽な分モチベーションも高い。

なんでだろうね。

きっと頭の中では「やらなくてはならない」という強制は
マイナスのイメージしかないんじゃないかな。
自分で決めたということは「いっちょやったるか」という
プラスイメージのほうが高い気がする。

であるならば後者のほうが動機付けにはもってこいな訳だね。