イライラは完全な不完全燃焼

完全な不完全燃焼という言葉は知人の言葉を引用しました。

ケロロだってイラっと来る事くらいありますよ。
でもね、ケロロは基本的にイライラの域に達しないようにしています。

■イライラの究極デメリット
１．テンションが下がる
２．頭の中で輪廻して膨れ上がる
３．要らぬエネルギーを大量に消費する
４．余計な感情や思考を大量生産する

はっきり言っていい事など何もないです。
判りきっているのでイライラするだけアホらしい。

「わかっちゃいるけどさぁ～」

なんて声が全国から聞こえてきそうですね(笑)

特に人に対するイライラは要注意だよ。
いらぬ悪意を抱いたり、勝手に思い込んだり。
その時点で視野は非常に狭く、濁ってしまうという最悪の状態を生むんだ。

「イライラしないとか俺にとっちゃぁ神の領域だぜ」なんて思っている人はいませんか？
そんな人はこうするといいです。

■イライラ対策

あなたの尊敬できる人の中に「イライラしない人」はいませんか？いなければ探してください。
そして、あなたがイラっと来たら
「あの人ならこんなときどう考えるんだろう？」と一息ついて自分に言い聞かせてくださいな。
イライラを押さえると同時に客観的思考をする事が出来るので一石二鳥です。
そしてそれを絶対に忘れちゃだめ。習慣化してください。
きっとあなたは、その尊敬する人に近づく事が出来るはずです。